Dimecres de 20 a 21.30 h. Del 14 de gener al 18 de març
Preu: 85,85 € (15 hores)
Et sents connectada amb la teva pelvis? Les classes de consciència pelviana t’ajudaran a connectar amb la pelvis a través de la relaxació, la respiració conscient i el moviment. En un ambient segur i sense judicis treballaràs el sòl pelvià, donant-li elasticitat i tonificació. Es faran exercicis per mobilitzar la pelvis buscant desbloquejar-la i flexibilitzar-la. Combinaràs la relaxació amb el moviment per alliberar una mica les càrregues emocionals que es reflecteixen en el cos en forma de tensió, rigidesa i dolor.
Aquesta metodologia corporal proposa una mirada enfocada en la prevenció, la salut i el benestar. L’objectiu és conèixer i sentir el sòl pelvià i poder integrar-lo en la globalitat del cos i en la vida quotidiana.
Per Raquel Jaroslavsky formada en diversos estils de dansa i terapeuta corporal especialitzada en la pelvis i el sòl pelvià.
Dies de la setmana: Dimecres
Temática: Tallers d'activitat física | Tallers de cos i ment | Tallers de feminisme |
Dia: 2026-01-14
Hora: 20:00
Data de finalització: 2026-01-14
Hora de finalització: 21:30
Preu: 85.85€
