RESPIRACIÓ EMOCIONAL I QUIETUD QUE FLUEIX

Dimarts de 12 a 13 h. Del 3 d’octubre al 12 de desembre

Preu: gratuït (11 hores)

Necessitem prendre una pausa del tràfec del dia a dia i expressar què portem dins. Una respiració conscient i emocional ens ajudarà a conèixer-nos millor, a reduir l’estrès, l’ansietat i la por.