Respiració emocional i col·loqui (dimarts 12 a 13h)

Dimarts de 12 a 13.00 h. De l'11 d'abril al 13 de juny

Preu: gratuït (10 hores)

Necessitem prendre una pausa del tràfec del dia a dia i expressar què portem dins. Una respiració conscient i emocional ens ajudarà a conèixer-nos millor, a reduir l'estrès, l'ansietat i la por.