Ioga A (dimecres, 18:30 h) – presencial

Grup A: dimecres de 18.30 a 20 h. Del 21 d’abril al 16 de juny

Preu: 69,75 € (13,5 hores)

En cas de força major derivada de la crisis sanitària de la COVID-19, aquest taller podrà adaptar-se al format online, sense que això suposi que el curs es consideri cancel·lat o suspès.

A través de la presa de consciència del cos i de la ment, el ioga ens aporta calma, harmonia i benestar. Crea pau mentre et mous i et carregues d’energia a través de la respiració, els estiraments, la relaxació i la meditació.

Amb Serafí del Arco, instructor de hata ioga, amb certificació de la Federació Espanyola de Ioga Satsanga (FEYS).