Grup B: dimecres de 18.30 a 20 h. Del 14 de gener al 18 de març
Preu: 85,85 € (15 hores)
Aquestes classes estan pensades per a totes les edats i inclouen:
Relaxació per alleujar tensions i càrregues emocionals que afecten el cos.
Moviments per despertar i connectar amb el cos.
Moviments pelvians per desbloquejar i flexibilitzar la zona.
Exercicis de força per enfortir el cos i prevenir dolor.
Estiraments des de la respiració conscient per sentir-nos més relaxats i menys agarrotats. I, ballar per sentir tota la feina prèvia, sentint el cos més lliure i relaxat.
Per Raquel Jaroslavsky formada en diferents estils de dansa i terapeuta corporal, acompanya a persones interessades a mantenir el benestar físic a través del moviment, la respiració i la relaxació.
Dies de la setmana: Dimecres
Temática: Tallers d'activitat física | Tallers de cos i ment |
Dia: 2026-01-14
Hora: 18:30
Data de finalització: 2026-01-14
Hora de finalització: 20:00
Preu: 85.85€
