← Tornar a Tallers ← Tornar a l'Agenda

Respiració emocional i quietud que flueix

Dimarts de 12 a 13 h. De l’1 d’octubre al 10 de desembre

Preu: gratuït (11 hores)

Necessitem prendre una pausa del tràfec del dia a dia i expressar què portem dins. Una respiració conscient i emocional ens ajudarà a conèixer-nos millor, a reduir l’estrès, l’ansietat i la por.

Amb Maria Roca, voluntària del Banc del Temps de Sarrià – Sant Gervasi

Dies de la setmana:

Temática: Cos i ment |

Dia: 2024-10-01

Hora: 12:00

Data de finalització: 2024-10-01

Hora de finalització: 13:00

Preu:

Relacionats: