Grup A: dilluns de 10 a 12 h. Del 28 d’abril al 16 de juny
Preu: 78,26 € (14 hores)
Activitat en què aprendrem la tècnica del nordic walking, un esport molt complet que consisteix a caminar amb l’ajuda d’uns bastons que ens impulsen. Una activitat divertida i de baix impacte que et permetrà conèixer diferents indrets de Barcelona i Collserola tots accessibles en transport públic. Seran sortides de dues hores en què es recorren uns 6 km i amb un desnivell aproximat de 150 m. Entrenament funcional, exercici físic i salut. La primera sessió serà una introducció a la tècnica del nordic walking i es recomana l’assistència als usuaris sense experiència. L’instructor pot fer un assessorament, ja que cal tenir bastons específics de marxa nòrdica, idealment ajustables (no són vàlids els de senderisme).
Amb Jordi Galín, instructor de marxa nòrdica.
Dies de la setmana: Dilluns
Temática: Tallers d'activitat física | Tallers de cos i ment |
Dia: 2025-04-28
Hora: 10:00
Data de finalització: 2025-04-28
Hora de finalització: 12:00
Preu: 78.26€
