Dilluns de 12.30 a 13.30 h. Del 28 d’abril al 16 de juny
Preu: 39,13€ (7 hores)
En aquest taller es combinaran exercicis de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates. Amb la combinació dels dos mètodes millorarem la postura corporal i els problemes d’esquena; reforçarem i reduirem el perímetre abdominal, i millorarem la salut del sòl pelvià.
Amb Laura Martínez (@_lauyoga), instructora de ioga, pilates i condicionament físic.
Dies de la setmana: Dilluns
Temática: Tallers d'activitat física | Tallers de cos i ment |
Dia: 2025-04-28
Hora: 12:30
Data de finalització: 2025-04-28
Hora de finalització: 13:30
Preu: 39.13€
