C/ Jaume Piquet, 23 08017 Barcelona - 93 252 42 62 - info@casaorlandai.cat
C/ Jaume Piquet, 23 08017 Barcelona - 93 252 42 62 - info@casaorlandai.cat

Dades del taller

Horari: - Dimarts de 10.15 a 11.45 h
Tallerista: Yoonah Kim
Preu: 74.60€
Inici taller: Dimarts 3 d'octubre
Comparteixo...

Meditació: l’atenció plena

Dimarts de 10.15 a 11.45 h. Del 3 d’octubre al 5 de desembre (15 hores)

Viure amb l'atenció plena és viure al moment present: la meditació ens ensenya a buidar, descansar i aclarir la ment, a reduir la tensió nerviosa i equilibrar les emocions. Aprendrem a centrar la nostra atenció en el que fem i a desenvolupar un estil de vida autoconscient.

Amb Yoonah Kim,  Màster de posformació Sadhana

Comentaris

comments